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¡volver, volver y volver!
ebook: ¡volver, volver y volver!
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Volver, volver y volver... hasta ser libres.
Este ebook te invita a volver a la nutrición y el movimiento durante 6 semanas para solidificar hábitos y terminar de aprender a comer y prepararte para el viaje de autoconocimiento de #SoyYoEn4K.
6 semanas de entrenamiento
6 semanas de recetas
ejercicios escritos cada semana
explicación #Métodochoose
$ 85
valor
acceso al instagram privado de por vida
cuando sabes hacerlo,
tu energía
puedes enfocarla
en la verdad.
Cuando aprendemos a ser soberanos de nuestro metabolismo, ya no pueden controlarnos con culpa o remordimiento. Entonces entendemos: nuestra energía no siempre toma forma física, a veces se expresa en la ilusión perfecta de las sincronías.
trabaja tu voluntad,
trabaja tu disciplina
el secreto dela abundancia
No es lo mismo la voluntad del ego que la voluntad de la libertad.
¿Cuál de las dos es el motor de tu disciplina?
“Marian hace todo tan fácil, que hasta he logrado comer bien”
“Nunca había visto abdominales en mi abdomen, solo con el método"
“El método chooose me cambio la vida"
“Fué mi salvación en la pandemia”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
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“Me ayudó mucho en mi postparto”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
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“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
“Volver, volver y volver siempre es lo que me motiva a empezar”
“Después que hice el método aprendi a comer”
“Más nunca me culpe con la comida, ni sentí verguenza de mi cuerpo”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
“I can hardly find the words for the impact this product had on me.”
¿te lo mereces?
Si estás en esa etapa del camino en la que dices “me lo merezco” para justificar un antojo… este libro es para ti. Porque más adelante descubrirás que tú no necesitas ponerte a la altura de la comida: son los nutrientes los que te merecen a ti.
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frecuentes
preguntas
faq's
6 semanas de recetas basadas en el índice glucémico, entrenamientos guiados en video, actividades escritas, meditaciones y acceso a un Instagram privado de por vida con contenido exclusivo día por día para que logres volver.
No. Está pensado para comenzar desde cero. Todo es accesible y flexible, pero lo ideal es haber hecho el Primer Paso del Método Choose para ya haber tenido 21 días en la fase de implementación de un hábito.
Es elegir alimentos que estabilizan tu organismo y despiertan a tu yo. No es una dieta, es aprender a comer para entrenar a tu mente a vivir en equilibrio de los impulsos metabólicos que no podemos controlar a voluntad.
La creación de un hábito te enseña que, por más pequeño que sea el cambio, al sumarlo lograrás grandes resultados.
Lo importante es no desistir y saber que no existen errores, solo aprendizajes. Haz el máximo que puedas antes del #SoyYoEn4K
No. Con el #MétodoChoose obtienes resultados tangibles, creas el hábito y te preparas para volver, volver y volver.
#SoyYoEn4K, aunque repasa lo aprendido, te invita a conocerte de verdad y a hacerte responsable de tu vida y tu realidad, sin excusas. Tal como yo lo viví.
